Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nik-kong
Журнал
19 апр 19
nik-kong- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя nik-kong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1284 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 84,59г | Углев: 140,24г.
Завтрак:
Мёд, Терра Овсяная Крупа.
Обед:
Вафли Мягкие с Вареной Сгущенкой, La Vache de Paris Сыр Фета, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо.
Ужин:
Аджика, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Сывороточный Протеин Ананас, Roshen Esmeralda Choco.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nik-kong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю