militeacher- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

2177 ккал

Жир: 100,98г | Белк: 89,04г | Углев: 182,62г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Tea (Brewed), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Honey, Tea with Milk. Обед: Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Don Miguel Chicken Mini Tacos. Ужин: Yehuda Gefilte Fish, La Madeleine Sacher Torte, Red Table Wine, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Plain Matzo, Charoset, Matzo Ball Soup, Matzo Ball, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Перекус/Другое: Gold Emblem Abound Unsalted Pistachio & Almond Blend. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю