Laura4481- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schiscetta vol.2: frittata di albumi, riso bollito e spezie farcita con salmone affumicato....e gli immancabili asparago-posate!

Kcal 425
Carbo 61
Pro 30
Grassi 7,5

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1704 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 84,35г | Углев: 215,34г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fragole, Colussi Oswego Gusto Leggero. Обед: KV Nordic Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Albume d'uovo Cotto, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Ужин: Mela, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea, Epiros Original Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Asparagi. Перекус/Другое: Caramella Gommosa, Rapunzel Puree di Cocco, Caffè Macchiato, Crich Crackers, Pancake cocco e latte. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Interessante questo sandwich di riso e albumi col samone😍 da provare!

19 апр 19 написано членом: tunatunak

complimenti sembra buonissimo

19 апр 19 написано членом: kkkami93

Sì ragazze ve lo confermo, buonissimo! Da rifare!!!

19 апр 19 написано членом: Laura4481

Bellissima idea. Che rapporto riso/albumi?

19 апр 19 написано членом: Virgi4

Virgi, qui erano 70 gr di riso e 100 gr albume, sale pepe e maggiorana a volontà!😊

20 апр 19 написано членом: Laura4481

Grazie Laura, lo provo!

20 апр 19 написано членом: Virgi4

Virgi 👍 fammi sapere se ti piace, poi! Il salmone erano 50 gr ma puoi metterne anche il doppio, secondo me 🤤🤤

20 апр 19 написано членом: Laura4481


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса