Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RaSha8920
Журнал
19 апр 19
RaSha8920- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя RaSha8920
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1556 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 116,93г | Углев: 155,40г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой.
Обед:
Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Жареная Говядина (Только Постное).
Ужин:
Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Яшкино Конфеты Ярче, Малина, Жареная или Запеченная Курица, Рыба на Пару.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RaSha8920-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю