Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
28 дек 12
SJacqueline- Журнал, 28 дек 12
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made it through Christmas without gaining any weight!!
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2012:
1794 ккал
Жир: 74,05г | Белк: 74,21г | Углев: 219,13г.
Завтрак:
english muffin, coffee, egg.
Обед:
grapes, Tea, ham and cheese sandwich.
Ужин:
pineapple, macaroni and cheese, ham, corn.
Перекус/Другое:
andes candies.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
28 дек 12 написано членом:
Suzi161
Awesome! Good Job!
28 дек 12 написано членом:
Amashley24
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю