|
Доброе пятничное утро! Какие планы на пятницу? Меня прям разрывает между 2-х дорог-либо уйти сегодня в отрыв без подсчёта, либо смаковать и ожидать 1 мая,когда не буду отказывать себе ни в чём, ведь дом на майские я уже арендовала! 🏡 🍖🔥
|
637 ккал
|
Жир: 9,42г | Белк: 70,96г | Углев: 76,54г.
Завтрак: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Окей Манго, Голубика, Клубника, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Обед: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Окей Лосось Атлантический, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 29
 Комментария
19 апр 19 написано членом: Lidia797
|
Тоже склоняюсь ко второму варианту😎
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
это что у Вас такое красивое в мини-кастрюлечке? Кашка?
19 апр 19 написано членом: active_lifestyle
|
Это апельсиновая, творожно-тыквенная запеканка с клюквой😋 А размазало её так, потому что в этот раз вместо муки, добавила протеин. Больше так не буду😁
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
19 апр 19 написано членом: Расписна_Я
|
Оооочень аппетитная, спасибо. Надо тоже сварить! 🤗
19 апр 19 написано членом: active_lifestyle
|
Расписная👌🏼 Уже в предвкушении шашлыка из баранины🔥🍖, курдюк проложу между кусочками, перчик,ммм🤤, соусом нашараб, прикуску с кинзой и тандырным лавашом и 🍷 кинзмараули
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
Запеканка не варится, а запекается😄, но у меня на кашу вышла похожая😄
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
Паприка00, советую и в ближайшее время и на майские дышать полной грудью и жить полной, яркой, интересной жизнью!!!
Все встанет на свои места потом!:-) Эт точно!
19 апр 19 написано членом: Маринаплюс1
|
Маринаплюс, благодарю за совет😘
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
19 апр 19 написано членом: irena54
|
А я бы и сегодня, и на праздники. Жизнь одна. Жаль, что у меня и пятница, и суббота рабочие. :(
19 апр 19 написано членом: ltalk1
|
19 апр 19 написано членом: Расписна_Я
|
Мне через месяц на о.Занзибар, а впереди и 1 мая, и 9 мая, и встреча с подругами, и ДР сына-опасно, хотелось бы не поправится перед отпуском🙈 Жизнь, конечно, одна, но фото на память хочется красивые, с плоским животиком и, в последнее время, стараюсь из еды не делать культ, ключевое слово «стараюсь»😁
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
Паприка00, смотрела ваши фото. Даже если вы наберёте 1-2 кг (а больше чисто физически не получится), то вас это нисколько не испортит.
19 апр 19 написано членом: ltalk1
|
Может даже наоборот, пойдёт во благо.
19 апр 19 написано членом: ltalk1
|
В прошлом году я в Доминикане набрала 10 кг за 2 недели, отекла жутко с пережорства и климата. Так что, всё реально. На фотках была, как беременная утка и не влезла в несколько платьев. Да, это отёки, а не жир был, но из-за смены питания и влажности видок тот ещё был🤦🏽♀️
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
На Занзибаре, думаю будет жаренько... Тогда такой совет: первые пять дней загорать, плавать, про остальное не в эфире, да, и есть умеренно... Все!!! Смело фоткаться! :-)
19 апр 19 написано членом: Маринаплюс1
|
О, мы тоже этих чуваков смотрели
19 апр 19 написано членом: LISUS23
|
Маринаплюс, спасибо за совет💐
19 апр 19 написано членом: Паприка00
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
