Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
19 апр 19
lelik23g- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1720 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 110,13г | Углев: 188,05г.
Завтрак:
Продвагон Печенье Сахарное "Вишенка", Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Clever Сухари с Ванилином, Ичалки Сыр Императорский, Хлебец Кунжутный, Пятерочка Банан, Молком Масло Сливочное 72,5%, Гречневая на Молоке.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Редис, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Молком Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой).
Ужин:
Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, SPAR Хлебушек Здоровье, Увелка Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Clever Сухари с Ванилином, Молком Кефир 1%, Творожная Запеканка.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю