Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostsemen
Журнал
19 апр 19
kostsemen- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя kostsemen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
2367 ккал
Жир: 112,88г | Белк: 131,97г | Углев: 156,55г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
Ужин:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гречка Вареная, Зеленое Яблоко, Шоколад, Холодец, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Царицыно Колбаса Полукопченая, Коньяк, Сыр Маасдам, Банан.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostsemen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю