wage aji- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1079 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 73,21г | Углев: 150,02г. Завтрак: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Alfamart Abon Sapi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Lemonilo Mie Goreng, Nasi Putih. Ужин: Royco Sup Krim Ayam, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса