Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.flo
Журнал
19 апр 19
lara.flo- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя lara.flo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
2412 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 60,34г | Углев: 109,02г.
Завтрак:
Сыр 50%, Чай, Овсянка, Сахар, Кофе, Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар.
Обед:
Кофе, Конфета, Минтай Запечённый, Миндаль, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сидр Полусухой, Сидр Полусухой, Черкизовский Сальчичон, Сидр Полусухой.
Перекус/Другое:
Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Шоколад Алёнка.
подробнее ...
630 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lara.flo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю