Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikkp
Журнал
19 апр 19
vikkp- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя vikkp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1603 ккал
Жир: 62,77г | Белк: 95,86г | Углев: 121,68г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Болгарский Перец, Обычное Кофе, Помидоры, Укроп, Жареное Яйцо.
Обед:
Polar Треугольники Лососёвые , Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи.
Ужин:
Сыр Российский, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Iberica Маслины без Косточки, Лемонема.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Банан.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikkp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю