Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzlight
Журнал
18 апр 19
debzlight- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя debzlight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bummed to have gained. I actually jumped back and forth between 202 and 205 the past two weeks. I was hoping it was temporary water weight, but a week later I am still 2.2 pounds above my lowest. Decided it was best to log it and keep moving forward.
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1187 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 57,25г | Углев: 114,31г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunshine Acres Veggie Chips, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Santitas White Corn Tortilla Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Corn, Tostitos Medium Salsa, Goya Black Beans, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Schweppes Ginger Ale (12 oz), Almonds .
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
plateaus happen, looks like you may have been due one. I know it can be discouraging, but as long as you have and keep to a decent plan it will move in the right direction.
18 апр 19 написано членом:
adamevegod1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzlight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю