Epesa200581- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя Epesa200581 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эклеры
Тесто
200 ml воды
1 чл масла оливкового или растительного
Щепотка соли
2 яйца
50 гр рисовой и 50 гр овсяной муки
Крем
200 гр творога 1,8 %
Йогурт классический без сахара 2,5 % жирности
Сахзам по вкусу.
Получилось 11 шт
бжу 5,4/2/7,7, 70 ккал на 1 шт.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Красота

18 апр 19 написано членом: m.prytkova

Тесто заварное?

18 апр 19 написано членом: zibalova19760303

Да, как обычное тесто. Кипятим воду с маслом, добавляем муку и перемешиваем, как немного остынет вбиваем по одному яйца. Выпекать мин 25-30

18 апр 19 написано членом: Epesa200581

👍👩‍🍳

18 апр 19 написано членом: zibalova19760303


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Epesa200581-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Epesa200581- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

Epesa200581-Изменение Веса