|
Сочный перекус 😋
|
1304 ккал
|
Жир: 22,48г | Белк: 139,84г | Углев: 141,52г.
Завтрак: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Диво Холодец Домашний Говяжий, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Дижонская Горчица, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Ужин: Клубника, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Золотая Fishка Чипсы из Рыбы Вяленой "Камчатские", Ашан Слива Красная, Клубника, РИФ Омуль Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. подробнее ...
|
|
2156 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Кардио - 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 19 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Тоже купила такую сливу, в итоге безвкусная вообще ((
18 апр 19 написано членом: German360
|
Ну да, не очень сладкая, но есть можно
18 апр 19 написано членом: jienkuntent1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jienkuntent1-Изменение Веса
|
