RNataliR- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя RNataliR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой первый завтрак сегодня. Уж очень захотелось 🥑.
Один ☝️ хлебец 🥯 16 ккал и 50 г авокадо 🥑 Вместе 96 ккал.
Ну и витаминки.

А вам какие хлебцы нравятся?

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1429 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 72,67г | Углев: 146,90г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Авокадо, Мёд, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжья Котлета на Пару, Квашеная Капуста, Гороховый Суп. Ужин: Молокія Йогурт 1.6%, Листья Салата, Руккола, Творог 5%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Кофе, Печенье в Молочном Шоколаде, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Roshen Extra Dark Chocolate 70%. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

А что это за хлебцы такие большие и 16 к? Мне такие нужны😁

18 апр 19 написано членом: kosmitt

Покупала в Ашане. На заднем фоне их упаковка

18 апр 19 написано членом: RNataliR

Спасибо) Буду знать

18 апр 19 написано членом: kosmitt

Из всех хлебов эти самые вкусные, но я вообще не очень их люблю🤷‍♀️

04 май 19 написано членом: vika310188


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNataliR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNataliR- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

RNataliR-Изменение Веса