dmbcas- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя dmbcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cafe da manha. Crepioca com pasta de amendoim #garraleonina

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

888 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 48,22г | Углев: 99,70г. Завтрак: Mamão Papaia, Pasta de Amendoim, Crepioca, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Hortifruti Jiló Frito, Alface, Merluza. Ужин: Sonda Pão de Mandioquinha. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Meio Amargo, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Maçã. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Преподавание - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmbcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmbcas- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

dmbcas-Изменение Веса