Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tato4ka1987
Журнал
18 апр 19
tato4ka1987- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя tato4ka1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1501 ккал
Жир: 47,43г | Белк: 100,09г | Углев: 157,66г.
Завтрак:
Молоко 2,5%, Кофе, Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка.
Обед:
Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Шоколад 72% на Стевии, Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Семеренко, Ирис Ирис Крепыш, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые .
подробнее ...
1570 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tato4ka1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю