whitecast- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя whitecast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

104,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1241 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 128,55г | Углев: 9,46г. Завтрак: Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Molho de Queijo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Vagem Cozida, Patinho. Перекус/Другое: Café, Sadia Salamitos (Pacote). подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Pedal leve - 1 час, Pedal da madrugada - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitecast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whitecast- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

whitecast-Изменение Веса