Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
18 апр 19
mod.l- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1723 ккал
Жир: 70,64г | Белк: 126,49г | Углев: 146,02г.
Завтрак:
Bombbar Арахисовая Паста, Президент Сыр Бри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молоково Молоко 2,5%, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Lindt Горький Шоколад 85%, Молоково Молоко 2,5%.
Обед:
Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Редька, Морковь, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Лузинская Крыночка Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1695 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю