Natulya_S- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя Natulya_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

2122 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 131,38г | Углев: 210,82г. Завтрак: Томмолоко Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Конти Карамель Молочная, Овсяноблин, Авида Сметана 15%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Растворимый Кофе (из Порошка), НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Авача Икра Судака Пробойная Соленая. Обед: Чай, Конти Карамель Молочная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Куриное Филе Вареное, Суп с Клецками. Перекус/Другое: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natulya_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natulya_S- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

Natulya_S-Изменение Веса