sofia.komissarova- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1358 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 125,12г | Углев: 198,34г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Обед: Говядина Постная, Свиная Корейка (Вырезка), Щи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Добродея Макароны Отварные. Ужин: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса