Ōzge13- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Günaydın 😁

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

2460 ккал

Жир: 121,13г | Белк: 76,91г | Углев: 264,13г. Завтрак: Gün Kurusu, Peyman Çiğ Badem, Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Patatesli Yumurta. Обед: Ayran, Tavuklu Pilav, Patlıcan Musakka. Ужин: Ayran, Tavuklu Pilav, Patlıcan Musakka. Перекус/Другое: Ülker Hanımeller, Ülker Çokoprens, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа и 51 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

gunaydin afiyet olsun

18 апр 19 написано членом: miray32

Teşekkürler 😊

18 апр 19 написано членом: Ōzge13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса