gurovich- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя gurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начало положено. Подготовка к Эльбрусу началась активно. Ноги после вчерашнего бега слегла не в себе, но зато горло, вроде бы как будто, перестало болеть. Я так и думала: мой организм привык к принципу «клин клином»

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1148 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 59,19г | Углев: 132,95г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Итальянский Кетчуп, Хлеб Ароматный, Зеленый Листовой Салат, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. Обед: Nestle Фитнес Батончик, Гуляш из Свинины, Рагу из Кабачков, Рис Вареный. Ужин: Имунеле Земляника, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

gurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю