Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisComedy
Журнал
27 дек 12
ChrisComedy- Журнал, 27 дек 12
Параметры Пользователя ChrisComedy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I continue to oscillate around a set point of about 165.
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2012:
2124 ккал
Жир: 76,39г | Белк: 85,71г | Углев: 287,23г.
Завтрак:
Simple Truth Organic soy milk, GoLean Crunch, Kroger low sodium vegetable juice.
Обед:
Coke, Mac and cheese, corn, beef.
Ужин:
Philly Cheese Steak pizza - thin & crispy crust.
Перекус/Другое:
Starbucks chai latte venti.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisComedy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю