Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cnhew
Журнал
18 апр 19
Cnhew- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя Cnhew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОБ 100
ОТ 73
ОР 30
ОН 58
ОГ 91
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1274 ккал
Жир: 66,70г | Белк: 57,35г | Углев: 109,10г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью.
Обед:
Орешки со Сгущенкой.
Ужин:
Арахис, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Extra Bar Батончик Овсянка, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
А животик???)))
17 апр 19 написано членом:
nastiivanova
98
17 апр 19 написано членом:
Cnhew
Ты чего опять так мало кушаешь?!это крайне-крйне вредно!!((((
18 апр 19 написано членом:
nastiivanova
Нет,ем нормально)
18 апр 19 написано членом:
Cnhew
С каких пор 1200 и 1400 стали нормально??(((( молчу уже о 1000.....почитай у Vetta- последнюю запись))
18 апр 19 написано членом:
nastiivanova
Я не все записываю)) говорила же)
18 апр 19 написано членом:
Cnhew
Я тебе не верю)))) но пусть))) я предупреждаю просто, взрослый человек - решаешь сама как гробить здоровье)))) во мне всего-навсего медик проснулся)))))
18 апр 19 написано членом:
nastiivanova
Верить или нет-личное дело) мне смысла обманывать нет:) и каждого свой своё насыщение) как мне прописала эта программа,так и питаюсь, очень сытно
18 апр 19 написано членом:
Cnhew
Дело не в насыщении))) чем ниже РСК тем меньше хочется кушать)))) это защитная реакция организма-замедление метаболизма)))) дело в недостатке веществ для нормальной работы всех систем организма )))) самое главное ЦНС,эндокринной и репродуктивной))))
18 апр 19 написано членом:
nastiivanova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cnhew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю