Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
|
48,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1709 ккал
|
Жир: 66,57г | Белк: 52,04г | Углев: 229,49г.
Завтрак: Зеленый Чай, Монетка Сыр Гауда 45%, Груша. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Монетка Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Монетка Сыр Гауда 45%, Петрушка, Помидоры, Чай. Ужин: Vitateka Гематоген с Лесным Орехом, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Батон, Печенье к Чаю, Nelly Шоколад Nelino Kids, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Пряник, Правильное Решение Овсяное Печенье, Смак Слойки с Сыром, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Eclipse Ледяная Вишня. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mint 🌿 tea-Изменение Веса
|
