Cb1006- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 8 hrs sleep.

126,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

3959 ккал

Жир: 165,34г | Белк: 242,52г | Углев: 369,42г. Обед: Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Stouffer's Classics Lasagna with Meat Sauce. Ужин: Reduced Sodium Chicken Broth, Garlic, Sharp Cheddar Cheese, Carrots, 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Broccoli, 2% Fat Evaporated Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Royal Basmati Rice. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, Swiss Cheese, Turkey Breast Meat, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Nabisco Wheatsworth Crackers, Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: garmin - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Almost at your goal 1. Sweet!

18 апр 19 написано членом: chesgreen

Nice drop!!!

18 апр 19 написано членом: John10251

Thanks! Gained 3 today though 🤣

18 апр 19 написано членом: Cb1006


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса