|
De 'ruim' aí só o pão 🙈 Diminui bem os carboidratos durante o dia p poder comer essa delicinha sem extrapolar. Mesmo assim passou um pouquinho, mas tá valendo! Hambúrguer artesanal feito na brasa, bacon, queijo, mostarda, alface, tomate e picles 😛😋😛
|
1507 ккал
|
Жир: 86,06г | Белк: 119,45г | Углев: 58,44г.
Завтрак: Ovo de Codorna, Rezende Presunto, Queijo Mozzarella. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Caldo de Feijão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Ужин: Nestlé Leite em Pó Ninho, Heinz Mostarda, Pipoca Branca (em Óleo), Contra-filé, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Scala Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer. Перекус/Другое: Suco de Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. подробнее ...
|
|
1963 ккал
|
Упражнение:
Сгребание Листьев - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Фитнес - 16 минуты, Отдыхать - 9 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Se fosse "ruim" estragaria a junção, e muito pelo contrário ne💕👏👏👏⚘💪😘
18 апр 19 написано членом: APaul@
|
18 апр 19 написано членом: Aline Junger
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aline Junger-Изменение Веса
|
