Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
17 апр 19
laimay- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1200卡
走一段路上班
早
自製起司蛋餅1/3.克寧低脂奶粉4匙.芭蕉1.哈肯舖乳酪麵包0.3
午
公司和菜=白飯8分碗“因為菜太鹹太油多吃了飯”.地瓜葉50.四季豆50.大黃瓜50.煎魚50.
晚
龍鬚菜100.杏鮑菇1.番茄50.鮭魚50.芭蕉1.鳳梨100
喝的 品皇2&1咖啡.清茶1
夜晚fitty腳踏車:20M/100卡路里-不認真💭
瑜伽+滾輪.橋式100下.空中腳踏車100.伏地挺身20.捲腹20
睡前 薑汁紅茶+可可粉
早晚0🤗🤗
早 體重48.7體脂23.9
晚 體重48.7體脂23.9“晚上才出料”😁
近期目標
🐈4月47/5月46/6月45🐈
6/30台中朋友結婚
🤜我要大餐&台中美食之旅🤛
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю