Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
17 апр 19
srossca- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No weight change this week ..... 🥵🥵🔥🔥. Keep the stupid “good.”
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
2426 ккал
Жир: 106,26г | Белк: 196,45г | Углев: 177,63г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
Ужин:
Amy's Mexican Casserole Bowl, Kirkland Signature Mixed Nuts, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs.
Перекус/Другое:
Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original.
подробнее ...
720 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю