rosio19- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This May look easy but it’s actually not that easy.
*Rookies don’t track accurately.
*People that been tracking for months don’t track accurately.
*I don’t track 100% accurately, I try to but I’m human I make mistakes

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1974 ккал

Жир: 99,30г | Белк: 117,24г | Углев: 153,55г. Завтрак: Avocados , Egg, Egg. Обед: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Cheetos Crunchy Cheetos, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Beef Stew Meat. Ужин: Corn Tortillas, Meat, Spanish Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

17 апр 19 написано членом: Kelley26

A, cuz often when you want to loose weight, you start eating right, exercising, and eating less. Some girls eat too little, for example myself. I ate around 600-800 calories a day for 1 month. It only resulted in my body going into panic mode and I went straight ahead into quoting, which resulted in me gaining twice as much weight I lost. Thus, calorie tracking and knowing the right amount you need daily can and will help you maintain not only a weight loss, but also consistency.

19 апр 19 написано членом: kitzsy

Lol, sorry for such a long comment.

19 апр 19 написано членом: kitzsy

Kelley you are half way there😄 knowing the path is the first step

19 апр 19 написано членом: rosio19

Kitzsy love your comment, it speaks truth

19 апр 19 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса