Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
17 апр 19
josephc0917- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
吃噴了 今天代課老師 循環三輪 推車 登山跑 肘撐 戰繩 二頭 三頭 弓箭步 深蹲 最近肥了 撐不住了😅😅😅😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1536 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 82,05г | Углев: 216,03г.
Завтрак:
營養早餐(麥片,乾果及果仁).
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 萊爾富 雞腿油飯.
Ужин:
雞蛋(整個), 萊爾富 雞腿油飯.
подробнее ...
289 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
約哥都撐不住了,我的話,更甭提了😭😭😭
17 апр 19 написано членом:
莊仕優
今天夕陽很火紅很美,你也注意到了🐈
17 апр 19 написано членом:
laimay
運動中心門口 很美😅
17 апр 19 написано членом:
josephc0917
老荘 我八十好幾
17 апр 19 написано членом:
josephc0917
有弄熱嗎??好吃嗎??
17 апр 19 написано членом:
gulinlin
約哥 又偷偷加大訓練量😯😯
17 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
都推給教練😅😅
17 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
吃冷的啊 教練最近常請假 不單純😎😎😎
17 апр 19 написано членом:
josephc0917
還是好吃 明天肥定了
17 апр 19 написано членом:
josephc0917
被你影響到了,教練看你都吃蛋糕也請假去美食。🤣🤣🤣
17 апр 19 написано членом:
laimay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю