militeacher- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1978 ккал

Жир: 108,32г | Белк: 63,80г | Углев: 163,73г. Завтрак: Tea with Milk. Обед: Frieda's Dried Cranberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Publix Apple, Cheese, & Walnut Salad Kit. Ужин: Fresh & Easy Thai Peanut Noodle Bowl, Sea Bass, Red Table Wine, Lagunitas Lagunitas IPA, Publix Apple, Cheese, & Walnut Salad Kit, Tea with Milk, O Organics Organic Cheese Quesadilla, Carrot Cake with Icing. Перекус/Другое: Tea with Milk, Cheddar Cheese, 365 Organic Sauerkraut, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю