siyahaaşık- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя siyahaaşık | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

635 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 38,89г | Углев: 58,46г. Завтрак: Lor Peyniri, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu). Ужин: Kepekli Ekmek, Berrak Acı Biber Turşusu, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siyahaaşık-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siyahaaşık- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

siyahaaşık-Изменение Веса