maru777- Журнал, 17 апр 19

Один из моих самых любимых завтраков)) белый хлеб с альметой, рулетом из индейки и огурчиком, варёное яйцо и кофе с молоком и фит парадом 7! Итого 312 ккал)))

---

1839 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 93,51г | Углев: 221,64г.   Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Коптильный Двор Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Ужин: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Надежда 95 Бефстроганов. Перекус/Другое: Annas Печенье Имбирное, Алексеевское Сгущенное Молоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ого Пшеница с Мёдом, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г). подробнее ...