Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redkoks
Журнал
17 апр 19
redkoks- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя redkoks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1659 ккал
Жир: 59,78г | Белк: 75,53г | Углев: 209,50г.
Завтрак:
California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Киви, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Тыквенные Семечки, Магнит Банан.
Обед:
Ашан Киви, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Черная Смородина, Магнит Банан.
Ужин:
Азбука Вкуса Суфле из Индейки Паровое с Макаронами.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Parmalat Молоко 0,5%.
подробнее ...
1441 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redkoks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю