ira.resh.- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя ira.resh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1570 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 68,51г | Углев: 179,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Салат Оливье. Обед: Шоколадные Вафли, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Ужин: Главпродукт Сгущённое Молоко, Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Energon Fitness Muesli Земляника и Злаки. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.resh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.resh.- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

ira.resh.-Изменение Веса