Anastasija1387- Журнал, 17 апр 19

Немного отвесила сегодня... Вчера вечером выпила вина.. Ох и тяжёлая голова была.. Еда вчера мало. Обеда не было... Стресс из за поездки с мужем

78,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1520 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 55,55г | Углев: 219,01г.   Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Томин Хлеб Сочник Творожный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и Вкусом Молочного Шоколада, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Сахар, Кофе Латте, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Перекус/Другое: Любятово Хлопья Кукурузные, Апельсин, Шармэль Зефир в Шоколаде, Груша. подробнее ...