Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
17 апр 19
Ната7697- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
2115 ккал
Жир: 105,80г | Белк: 79,29г | Углев: 224,68г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Торт Сырный, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Макароны Отварные.
Ужин:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Омлет или Яичница, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Хлебпром Торт Чудесница.
Перекус/Другое:
Папа Может Сервелат Финский, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Киви, Яблоко, Мандарины, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю