guschina.tanya2013- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1330 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 96,47г | Углев: 72,16г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна. Обед: Мастер Шеф Борщ Украинский, Помидоры, Куриная Печень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Бабулины Продукты Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса