Чемоданбезручки- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1395 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 74,19г | Углев: 128,26г. Завтрак: Умалат Сыр Адыгейский, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Обед: Салат из Пекинской Капусты. Ужин: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Чай с Молоком, Villars Горький Шоколад 72%. Перекус/Другое: Я Любимый Оладьи из Кабачков. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса