Natali 79- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Natali 79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1553 ккал

Жир: 17,73г | Белк: 58,43г | Углев: 259,52г. Завтрак: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Обед: Яичница, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Ужин: Макароны из Полбы Цельнозерновые. Перекус/Другое: Хайнекен Пиво, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali 79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali 79- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Natali 79-Изменение Веса