Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonnie senn
Журнал
16 апр 19
bonnie senn- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя bonnie senn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started this diet in February of 2018 and went from 245 to 234, then gained it all back plus more. Up to 251. Victory is I am finally back done to 234 today. Yaaaaaa. Now to keep going. I can’t quit this time. For one this is the first time in years that I don’t ache when I get out of bed. Not hurting is much more desirable than eating all that bad food that was causing it. I just have to remind myself when i see ice cream or a donut that they really cause me torture not pleasure.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1457 ккал
Жир: 51,95г | Белк: 61,81г | Углев: 201,38г.
Завтрак:
Sour Cream (Cultured), Brown Sugar , Oatmeal.
Обед:
Mayonnaise, Boiled Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sour Dough Bread.
Ужин:
HEB Black Eyed Peas, Turnip Greens , Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Light Turkey Meat, Sour Dough Bread.
Перекус/Другое:
Apples, Sugar Cookies, Apples , Great Value Light Butter Popcorn.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonnie senn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю