Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
16 апр 19
dashal7- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Готовлю салат с тунцом и гречневой лапшой 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1855 ккал
Жир: 66,47г | Белк: 72,49г | Углев: 251,66г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо.
Обед:
Fish House Тунец в Собственном Соку, Лук, Соевый Соус, Избенка Йогурт 1,5%, Santobu Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72%, Сушеное Манго, Малина, Голубика, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Каждый День Изюм без Косточек, Смешанные Орехи.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
А какая заправка?)
17 апр 19 написано членом:
Ru Na
Ru Na, натуральный йогурт + соевый соус)
18 апр 19 написано членом:
dashal7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю