Manushka88- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Manushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

2758 ккал

Жир: 100,92г | Белк: 113,52г | Углев: 356,09г. Завтрак: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Столичный, Ржаной Хлеб. Обед: Мёд, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Рубец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Пятерочка Банан, Heinz Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Мёд, Ашан Миндаль Сушеный, Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Мёд, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manushka88- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Manushka88-Изменение Веса