Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
16 апр 19
JK_MZK- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1400 ккал
Жир: 85,11г | Белк: 76,35г | Углев: 89,21г.
Завтрак:
Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Каждый День Перепелиные Яйца, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Волков Окорочка Цыплёнка, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Деревенский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%.
Ужин:
Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Борщ с Говядиной, Лайм, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареная Баранина, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю