BenveBen- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя BenveBen | < Предыдущая Запись |Следующий >

kinoali çörek otlu altın basak çıkmış çok iyi. Karbonhidrat fazla ama lif de fazla. çok acikinca iki adet bisküvi tikiyor tavsiye ederim

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

940 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 64,33г | Углев: 51,65г. Завтрак: Pınar Labne, Wasa Tam Çavdar Gevreği, Zeytin, Rafadan Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. Обед: Cacık, Sardalya, Mantar Sote. Ужин: Mevsim Salata, Rafadan Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin. Перекус/Другое: Ülker Altınbaşak Light, Ülker Altınbaşak Light. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: RPM - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Bence ambalajlı ürünlerden vazgeçin

16 апр 19 написано членом: ademtirpanci

Doğru da bazen iş ortamında mecbur kalınıyor

16 апр 19 написано членом: BenveBen

Bir şey bulamadıysanız bisküvi yerine elma yiyin, o da tok tutar. Bence siz yeterince motive olamamışsınız.

16 апр 19 написано членом: ademtirpanci

Yo gayet motiveyim birincisi elma beni tok tutmuyor ikincisi ben mecbur kalınırsa diğer paketli yiyeceklere gore yenebilir demek istemiştim. İnşallah mecbur kalmayiz o ayrı konu.

16 апр 19 написано членом: BenveBen

Bence de çok lezzetli :D

22 апр 19 написано членом: Alper_89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BenveBen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BenveBen- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

BenveBen-Изменение Веса