nathings- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

2349 ккал

Жир: 113,32г | Белк: 124,08г | Углев: 215,62г. Завтрак: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сливочное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Картофель Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной, Яблоко Желтое. Ужин: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса