lisadawnmac- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя lisadawnmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1559 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 102,96г | Углев: 199,64г. Завтрак: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Bananas. Обед: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Daiya Provolone Style Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, President's Choice Gluten Free Multigrain Bread, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Peanut Butter, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, President's Choice Gluten Free Multigrain Bread, Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative. Перекус/Другое: Pure Protein Protein Bar, Apples. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadawnmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadawnmac- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

lisadawnmac-Изменение Веса