nkorsakova- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1502 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 76,04г | Углев: 114,98г. Завтрак: Восторг Крем Творожный Ириска-Крем-Брюле. Обед: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Степанов Холодец Домашний, Ашан Рулет Крабовый, Livin Сыр для Жарки, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Ром с Колой, Степанов Холодец Домашний, Салат с Авокадо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 12 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса